Jag kan inte nog understryka hur ont jag har mellan benen.
Tog med cykeln ner till Malmö igår. Nu har jag bestämt mig. Nu ska det tränas.
Inte många dagar kvar till Vätternrundan och man får inte läderhud i röven utan att anstränga sig.
Ja. Detta inlägg kommer kretsa kring de nedre regionerna. Klarar du inte av det är det lika bra att du klickar vidare direkt. För då har du uppenbarligen aldrig suttit på en tävlingscykel. ALLT handlar om mellangärdet.
Tog på mig blöjshortsen och korvtröjan i morse. Bävade för att gå genom receptionen. Tog till slut mod till mig och småsprang förbi sofforna i foajén med cykeln på axeln. Malmö bjöd på strålande sol och vind från fyra håll.
Satte mig på cykeln, klickade i. Höll på att trilla i rondellen utanför hotellet. Noll ära. Hade glömt bort hur växlarna fungerade (Nån briljant människa har uppfunnit ett växelsystem som fungerar olika på vänster och höger sida.).
Dagens rutt:
Malmö-Dalby-Lund-Malmö.
Ensam.
Zimny bangade ur i sista sekund. Han har fortfarande inte satt sig på sin cykel. Han kommer slå mig ändå. Fubbick.
Min cykeldator guidar mig till en början på fina landsvägar, genom små byar och Staffanstorp. Vid första korsningen i Staffanstorp lyckas jag inte klicka ur. En Saab saktar in och vill släppa förbi mig. Jag är på väg att trampa igång igen men inser i samma sekund att jag har en för hög växel och inte kommer kunna hålla balansen. Jag står stilla ett ögonblick. Mitt liv passerar revy. Saaben varvar motorn lite lätt. Jag faller. Långsamt åt vänster. Fötterna sitter fast.
Det måste ha sett så vansinnigt löjligt ut.
Skyndar mig upp på cykeln igen. Känner hur skrapsåren svider. Nu gäller det att ta sig över med äran i behåll. Vägrar titta år Saabens håll. Vinglar över övergångsstället.
Skammen.
Vinden friskade i efter det. Rak motvind. Eller motstorm. Tog i allt vad jag kunde och låg likt förbannat i 10km/h. Kul.
Kom till syrrans jobb i Dalby genomsvett och med en lätt sveda mellan skinkorna.
Det var första etappen.
Dalby - Lund gick lättare. kunde hålla 40km/h i sidvind i princip hela vägen. Svedan avtog lite.
Det var andra etappen.
Efter lunch med familjen var det dags för sista sträckan. I takt med att kroppen kallnat tilltog också sadelåkommorna i mellanregionen. Det kändes som att sadeln var ett rivjärn. Med ingefära på.
Med det var iallafall medvind. Och när Burlöv Center tornade upp sig framför mig var både stjärten och sinnet lätt.
Det blev 60km idag.
När jag kom tillbaka till hotellet stod samtliga kvällens konsertgäster i lobbyn. Jag tog min korvdräkt, hjälm och cykel och stormade in i hissen så fort jag bara kunde.
Dagens lärdom:
Klicka ur i god tid före korsningar.
Tog med cykeln ner till Malmö igår. Nu har jag bestämt mig. Nu ska det tränas.
Inte många dagar kvar till Vätternrundan och man får inte läderhud i röven utan att anstränga sig.
Ja. Detta inlägg kommer kretsa kring de nedre regionerna. Klarar du inte av det är det lika bra att du klickar vidare direkt. För då har du uppenbarligen aldrig suttit på en tävlingscykel. ALLT handlar om mellangärdet.
Tog på mig blöjshortsen och korvtröjan i morse. Bävade för att gå genom receptionen. Tog till slut mod till mig och småsprang förbi sofforna i foajén med cykeln på axeln. Malmö bjöd på strålande sol och vind från fyra håll.
Satte mig på cykeln, klickade i. Höll på att trilla i rondellen utanför hotellet. Noll ära. Hade glömt bort hur växlarna fungerade (Nån briljant människa har uppfunnit ett växelsystem som fungerar olika på vänster och höger sida.).
Dagens rutt:
Malmö-Dalby-Lund-Malmö.
Ensam.
Zimny bangade ur i sista sekund. Han har fortfarande inte satt sig på sin cykel. Han kommer slå mig ändå. Fubbick.
Garmin Explore 1000 |
Det måste ha sett så vansinnigt löjligt ut.
Skyndar mig upp på cykeln igen. Känner hur skrapsåren svider. Nu gäller det att ta sig över med äran i behåll. Vägrar titta år Saabens håll. Vinglar över övergångsstället.
Skammen.
Vinden friskade i efter det. Rak motvind. Eller motstorm. Tog i allt vad jag kunde och låg likt förbannat i 10km/h. Kul.
Kom till syrrans jobb i Dalby genomsvett och med en lätt sveda mellan skinkorna.
Det var första etappen.
Dalby - Lund gick lättare. kunde hålla 40km/h i sidvind i princip hela vägen. Svedan avtog lite.
Det var andra etappen.
Efter lunch med familjen var det dags för sista sträckan. I takt med att kroppen kallnat tilltog också sadelåkommorna i mellanregionen. Det kändes som att sadeln var ett rivjärn. Med ingefära på.
Med det var iallafall medvind. Och när Burlöv Center tornade upp sig framför mig var både stjärten och sinnet lätt.
Det blev 60km idag.
När jag kom tillbaka till hotellet stod samtliga kvällens konsertgäster i lobbyn. Jag tog min korvdräkt, hjälm och cykel och stormade in i hissen så fort jag bara kunde.
Dagens lärdom:
Klicka ur i god tid före korsningar.
Hej Måns,cool that your blog is back! thank u for sharing! #gomåns we always believe in you! need to improve my swedish...lol
SvaraRaderaDu kommer klara detta galant. Du är extremt duktig för att aldrig suttit på en tävlingscykel förr och det kräver ju så extremt mycket träning. Jag höll ju på med sporten i 13 år så jag vet precis hur det är.
SvaraRaderaDen här kommentaren har tagits bort av skribenten.
SvaraRaderaVättern var värst i hela klassikern.
SvaraRaderaFörnimmer fortfarande den där ingefäran du skriver om... Ryggen var sig inte lik heller, mer för hårt spänd fiolstråke.
När det gäller den där sadeln vet jag inte vilket kön som har anatomisk fördel men misstänker starkt män.
Haha 😂 Blir kul att få följa även denna resa 💪🏻
SvaraRaderaJe vois bien que tu en baves Måns...encore plus que pour le ski! Je n'ai pas vraiment de conseil à te donner si ce n'est d'être très prudent sur la route. Cela me fait plaisir de te voir en famille, c'est que du bonheur cette photo de vous tous ensemble! Passe une bonne nuit, essaie de reposer ton "joli postérieur tout musclé..." grosses bises de France, Marie
SvaraRaderaJe vois bien que tu en baves Måns...encore plus que pour le ski! Je n'ai pas vraiment de conseil à te donner si ce n'est d'être très prudent sur la route. Cela me fait plaisir de te voir en famille, c'est que du bonheur cette photo de vous tous ensemble! Passe une bonne nuit, essaie de reposer ton "joli postérieur tout musclé..." grosses bises de France, Marie
SvaraRaderaHi Måns! So great that you're back!! Can't wait to follow you, for your next goal and I have no doubt about, that you can do this race too!! Love your humour so much, but please take care of yourself ♡
SvaraRaderaChansen att sadeln som sitter på från början är rätt sadel för dig är mycket liten. Skynda dig till en handlare med möjlighet att provsitta på en gelekudde som talar om måtten på dina sittben. Specialized har en sådan lösning för sina sadlar. Sen går det nog lite bättre när du fått rätt sadel för din kropp.
SvaraRaderaDen här kommentaren har tagits bort av skribenten.
SvaraRaderaHåller också på att förbereda mig för vätternrundan för första gången ä. känner så igen mig på allt du säger, dock inte ramlat ännu, är feg och klickar ur i god tid :) lycka till på vägarna
SvaraRaderaEnorma mängder vaselin i alla "skrymslen och vrår" kan hjälpa en del också😉
SvaraRaderaJiiihhaaa Måns är tillbaka 😊😊😊
SvaraRaderaJag cyklar varje dag till jobbet men inte så mycket och på så fint cykel som du haha
Ha en trevlig träning imorgon.
Kram
Äntligen! Började oroa mig för att du skulle banga och gömma dig 😎 på "landet"! "All vår början bliver svår" känt citat från nånting(?) Jag tror också på att kolla upp sadelvarianter. Å akta dig för " Oledolyckan!🤕
SvaraRaderaYou always humorous.Very glad to see you some time on your blog and get news of your daily workout. Je t'embrasse😘
SvaraRaderaYou always humorous.Very glad to see you some time on your blog and get news of your daily workout. Je t'embrasse😘
SvaraRaderaMen stackaren vilken dag du har haft... men du är nog tuffis då du tar dig bara vidare. Det är faktiskt inte länge kvar att gör dig färdigt. Måste bara hoppas att dina 'regionerna' klarar detta. Är det inte vanligt att använda vaselin nu mera... företid var det inga blöjabyxor utan skinn innanförbyxorna.
SvaraRaderaAnnars jätte roligt att du bloggar igen. Håller tummarna att det kommer bli lättare för dig.
Hoppas du har en dubbel säng att sova i nu så får du har dina benen åt vart sitt håll... Försök sova så bra du kan... kanske drömma något väldigt roligt. Puss.
It would be really nice if you could write in English sometimes...if I'm not asking too much, I would like to read your blog but unfortunately I can't understand Swedish and I think more people think like this. :)
SvaraRaderaI've published a translation of this post further down.
RaderaHAHAHAHAHA Åh den her blog er jo den sjoveste. Jeg elsker den måde du skriver på.
SvaraRaderaDu är ju för härlig! Det här fixar du lätt, men ont i röven kommer du ha, bara att bita ihop😬😂
SvaraRaderaVore jäkligt roligt om du fortsatte blogga i mån om tid förstås, du är ju underhållande på alla sätt!👍🏼👍🏼😂😂❤️
Yay your blog is back!! You're doing great already, proud of you!!<3
SvaraRaderaHahahaha. jag då lever jag längre, då ett gott skratt förlänger livet. Kan se det hela framför mig. Lycka till!
SvaraRaderaJeanette
For kul :D lykke til med syklingen, Vaselin er din nye bestekompis ;)
SvaraRaderaLycka till med cyklingen och ta hand om rumpan 😂😂😂 kraaaam Metti
SvaraRaderaDen här kommentaren har tagits bort av skribenten.
SvaraRaderaEnglish translation:
SvaraRaderaI can’t stress enough the pain between my legs.
Brought the bicycle down to Malmö yesterday. Now I’m decided. Exercising will be done. Not many days until Vätternrundan (around lake Vättern, the race Måns will be in) and you won’t get a hard crotch without effort.
Yes. This post will be about the lower regions. If you can’t manage it, you might as well go somewhere else. Because if so, you’ve probably never sat on a racing bike. EVERYTHING is about the crotch.
Put on the “nappy shorts” and the “hot dog shirt” this morning. Feared walking through the reception. Eventually I gathered confidence and ran past the couches in the lobby with the bike on my shoulders. Malmö supplied wonderful sunny weather, and wind from four directions.
Sat on my bike, clipped in (attach feet to pedals). Almost fell in the roundabout outside the hotel. No honour. Had forgotten how the gears worked (some brilliant person has invented a gear system that works differently on the right and left hand sides).
Today’s route:
Malmö – Dalby – Lund – Malmö.
Alone.
Zimny ditched me in the last minute. He hasn’t touched his bike yet. Still he’s going to beat me. Cheater.
My GPS initially guides me along nice country roads, through small villages and through Staffanstorp. At the first crossing in Staffanstorp I couldn’t clip out. A Saab slows down to let me pass. I’m on my way to keep pedalling but realise that my gear is too high and that I won’t be able to keep my balance. I’m standing still for a short moment. The Saab stresses the engine a tiny bit. I’m falling. Slowly to the left. My feet are stuck.
It must have looked so very ridiculous. I hurry up on the bike again. Feeling the pain from the grazes. Now it’s important to pass through with honour. Refuse to look at the Saab. Wobble across the zebra crossing. The shame.
The wind increased after that. Complete head-wind. Or head-storm. Pedalled the hardest I could but couldn’t move faster than 10 km/h (6 mph). Fun. Got to my sister’s workplace in Dalby completely soaked and with a slight pain between my buttocks.
That was the first part.
Dalby – Lund was easier. Could maintain 40 km/h (25 mph) with side-wind pretty much the whole way. The pain lessened slightly.
That was the second part.
After lunch with the family, it was time for the last journey. Since my body temperature had decreased, the pain had increased. It felt as if the saddle was a grater. With ginger.
At least I had tailwind. And when Burlöv Center (shopping centre just outside Malmö) appeared ahead of me my bottom and soul relaxed.
Landed on 60 km (36 miles) today.
When I got back to the hotel, all the concert attendees of the evening stood in the lobby. I took my “hot dog-suit”, helmet and bike and ran to the lifts as fast as I could.
Wisdom of today:
Clip out well ahead of crossings.
Translation enquires:
felix.fagerlind@gmail.com
@felixfagerlind on Instagram
thanks, the translation was really helpful.
RaderaDen här kommentaren har tagits bort av skribenten.
SvaraRaderaBra kämpat Måns! Imorgon är det ringsjönrunt med start och mål i Höör. Olika sträckor att välja mellan 6 mil eller 12,5 mil. Vår klubb team velociped ska cykla 12,5 mil rundan imorgon, kom och häng med oss, det blir en perfekt träningsrundan inför vättern. Vi anpassar oss efter gruppen medlemmar och hjälps åt hela rundan. Start lite över 8. Ses vi där?
SvaraRaderaGlad that you write your blog again. :) It`s interesting to read your impressions of training day. I like your writing style and the fact that after all the suffering you didn`t lose your sense of humor. :)
SvaraRaderaDu är grym på att skriva Måns! Målande beskrivning med mycket humor.underbart att läsa din blogg.Har saknat den massor!!!
SvaraRaderaKul att få följa din resa och bra gjort att sätta upp ett mål och sedan göra allt du kan för att nå det.
ÄNTLIGEN är det dax igen!
SvaraRaderaHar väntat som en tok från Vasan :)
ÄLSKAR den här bloggen - den är så vansinnigt kul!!
Tack Måns för att du tar dig tid :)
ÄNTLIGEN är det dax igen!
SvaraRaderaHar väntat som en tok från Vasan :)
ÄLSKAR den här bloggen - den är så vansinnigt kul!!
Tack Måns för att du tar dig tid :)
ÄNTLIGEN är det dax igen!
SvaraRaderaHar väntat som en tok från Vasan :)
ÄLSKAR den här bloggen - den är så vansinnigt kul!!
Tack Måns för att du tar dig tid :)
ÄNTLIGEN är det dax igen!
SvaraRaderaHar väntat som en tok från Vasan :)
ÄLSKAR den här bloggen - den är så vansinnigt kul!!
Tack Måns för att du tar dig tid :)
ÄNTLIGEN är det dax igen!
SvaraRaderaHar väntat som en tok från Vasan :)
ÄLSKAR den här bloggen - den är så vansinnigt kul!!
Tack Måns för att du tar dig tid :)
Älskar att läsa din blogg. Om någonsin din musikkarriär tar slut kan du skriva. Mycket underhållande. Du verkar vara en kämpe och klarar även av Vätternrundan med glans. Hejja dig :)
SvaraRaderaÄlskar att läsa din blogg. Om någonsin din musikkarriär tar slut kan du skriva. Mycket underhållande. Du verkar vara en kämpe och klarar även av Vätternrundan med glans. Hejja dig :)
SvaraRadera