Translate

torsdag 3 mars 2016

Speedos och Vaselin - 3 dagar kvar.

"Hej, jag behöver Speedos och Vaselin" är förmodligen inte den vanligaste hälsningsfrasen personalen i Faluns sportbutik möter. Men nån gång ska vara den första. Och nöden har ingen lag.

Dagen inleddes i Sveriges enda Velodrom. Ymnig handsvett redan under resan dit. Har sett bancykling på tv några gånger och det ser ju livsförjävlafarligt ut.
Hampus (vår Falun-guide) hade insisterat på att detta bara skulle bli ett teoripass men jag hade mina absurt tajta cykelkläder med för säkerhets skull. Och mycket riktigt - efter en kort teorigenomgång i ett konferensrum med utsikt över den södra kortsidans 50-gradiga lutning, var det dags för oss att hoppa på cyklarna.
Det fanns en hel drös med grejer som en logiskt tänkande människa genast skulle vägra.

  • Skorna sitter fast i pedalerna - livsfarligt
  • Inga bromsar - du måste trampa hela tiden, annars flyger du av.
  • Har du inte tillräcklig fart i kurvorna faller du och din kropp kommer aldrig vara sig lik.
  • Ryggformen i cykling är direkt icke-ergonomisk och förmodligen enormt skadlig.
Men vi vägrade inte.
Efter några varv på säkerhetsgolvet, den yta som inte lutar (vilket jag tyckte var obehagligt nog), började vi klättra uppåt i velodromen. Först till den yta som av något anledning heter "cote d'azur" (lutar endast 16 grader). Sist kurvan.
Varenda cell i min kropp skrek med 20 meter kvar. Det var en vägg. Jag skulle cykla på en vägg. Samtidigt som fem pers står och gormar "cykla snabbare, håll tryck på pedalerna". Idioter.
Helt plötsligt var jag mitt inne i kurvan, lutade 50 grader, hade fem meter till golvet.
Och ville aldrig göra något annat.
Så nu är jag hooked på velodrom och cykling också.
Känns bra inför Vätternrundan.

Efter lunch blev det ytterligare en dryg mil längd i Sörskog. Utan stavar idag med. Tog en lite mer kuperad slinga vilket gjorde det hela betydligt svårare. Men nog bra att starta i vasan och inte ha kört med stavar på länge, kommer ju nästan kännas som fusk när mina skigo-stickor åker fram.

Sist men inte minst tog vi slut på varenda liten kalori av energi som fanns kvar i kroppen genom att spela tennis i två timmar. Inga problem med armbågen och det ser ljust ut inför söndag.

Så till speedos och vaselin.
Imorrn kör vi första simpasset inför Vansbrosimmet
med coach Joakim Berggren. I speedos och enormt snabba simglasögon.
Och vaselin - Johan Wester messade idag och påminde om att jag borde smörja in varenda kroppsdel i vaselin under vasaloppet.

Vilken dag!
Lugnet - världens bästa lekplats!

/S. Ljungskog

video


22 kommentarer:

  1. only 3 days! getting soooo exciting! Go Måns!

    SvaraRadera
  2. only 3 days! getting soooo exciting! Go Måns!

    SvaraRadera
  3. Ååh! Nu blev tävlingscyklisten i mej glad :D

    Nu sysslade jag ju mest med landsvägscykling men jag hann få en FM-medalj på bana/velodrom =) Hade nog min egna cykel då, vågade inte på de riktiga bancyklarna, hehe..

    Jag håller med, det där med att skorna sitter fast i pedalerna kan verka skrämmande först, men man vänjer sej och de hjälper till jättemycket med tekniken; "dra upp, tryck ner"
    +Plus, skulle man råka vurpa, lossnar nog skorna från pedalerna. Talar från egen erfarenhet ;)

    Mera såna här inlägg, pliiiis! ;)
    #Tävlingscykling #Bianchi #NKCFinland


    Det är snart, SNART dags för Vasan nu! Börjar du bli nervös? Det kommer gå bra bae, ska du se! Jag kommer sitta hemma i soffan och heja! =)

    SvaraRadera
  4. Synd att det bara är 3 dagar kvar på denna blogg, haha! Älskar dina midnattsinlägg, de blir så komiska på något sätt... Du får allt att låta så himla hemskt, men samtidigt älskar du det! Känslan av att vara helt insmord i vaselin vill jag ha en uppdatering om! Kram :)

    SvaraRadera
  5. Salut Mans, hâte de te voir avec des Speedos...et donc surtout en maillot de bain !!! Google traduit que ce sont les lunettes qui sont rapides :):):) mais crois en mon experience c'est nous qui faisons tous les efforts, pas nos lunettes !!! Pour le vélo, ce qui me ferait peur c'est qu'il te soit demandé de te raser les poils des jambes !!! Comme le font les cyclistes "convaincus"... Mais, ouf !!! Ta superbe pilosité de "mâle dominant" pour le moment y échappe !!! Quant à la vaseline sur tout ton joli "petit" corps mimi, je suis sûre que tu trouveras des mains expertes pour te crémer comme il se doit dimanche matin aux aurores !!! Tiens, moi malgré l'interdiction des médecins de prendre l'avion, je rebook tout de suite : CDG>ARN>MORA...si tu me promets de me faire l'honneur de te mettre la vaseline :):):) Bref, le monde entier est candidat pour cette mission de confiance auprès de toi !!! "Grosses bises", marie

    SvaraRadera
  6. Jag har varit så himla trött men det är så härligt att du orkar o orkar... *tummarna upp* Fint att få prova på nya saker! Du börjar ju ha utrustning till vad som helst... och det som är så imponerande du är så bra på allt du försöker... helt otroligt, vilken kille!
    Alltså bancykling hörs att vara så farligt så men fint att du har de super duktiga coachar att hjälpa dig.
    Härligt med tennis igen och så supert att armen är okej <3 den bästa för idag!
    Det är nog bra att lyssna på de som vet o smörja bra allt viktigaste tills söndag ;)
    Ha det så bra... så jätte roligt att få läsa om allt. Intresserad vad det blir idag... med speedos ;) Dagar bara går... det börjar bli så spännande så...
    Puss o Kram

    SvaraRadera
  7. Hahahaha
    Man får virkelig nogle underlige billeder i hovedet når du skriver at hele din krop skal smøres ind i vaseline.
    Held og lykke med det hele, du skal nok klare det.
    Jeg er ked af at det er lige om lidt. Jeg elsker at læse din blog, jeg håber du vil fortsætte, og gerne på svensk stadigvæk ;-)

    SvaraRadera
  8. Vaseline omg haha
    Kämpa på!!!
    Kram.

    SvaraRadera
  9. Oj, lite vågat att testa sån cykling precis före Vasaloppet!! Men du överlevde. Blir lite orolig att du slutar med artisteriet för alla sporter du fastnar i (för ? Med?)
    Hoppas du förbloggar före varje tävling! Du märker väl att din blogg är uppskattad? Skönt att armbågen är bättre trots allt. Simma lugnt! :-)

    SvaraRadera
  10. I'm glad you liked cycling ;) Only 3 days!! Time flies when you're having fun ;) Good luck, Go Måns!!

    SvaraRadera
  11. Låter som en sinnesjukt farlig sport, men livin'on the edge är väl aldrig fel.. speciellt inte innan Vasan, why not ^^? Säger som alla andra, fortsätt blogga efter söndag. Man vill ju typ veta hur många pizzor och kg lösgodis du kommer gå loss på efter allt det här liksom. Kämpaaaaa

    SvaraRadera
  12. Den här kommentaren har tagits bort av skribenten.

    SvaraRadera
  13. Bonjour Mans, j'essaie de voir ta vitesse au tour sur la video...mais c'est trop flou pour être sûre du chiffre : alors, as-tu réussi à dépasser les 50km/h à vélo sur piste...ou est est-ce que tu vas nous épater en t'approchant des temps de champions +70km/h ??? en tout cas, grâce à Tynell Activity, on va vraiment pouvoir te surnommer "IRONMANS" dès ce soir car avec l'entrainement de natation (et tes fameuses lunettes "Speedo":) Tu deviens un parfait TRIATHLETE !!! on va bientôt attendre aussi tes dates de courses en Suède et dans le monde...En France, tu pourras t'entrainer pour IRONMAN Nice...c'est cool, on nage dans la mer méditérranée (toujours moins froide que l'eau suédoise...:) Mais un but à la fois en sport, c'est plus prudent ! Continue de bien te préparer pour Dimanche...et pense à ma proposition pour la Vaseline:):) je t'embrasse fort, marie

    SvaraRadera
  14. Côte d'Azur är kusten vid det azurblå havet dvs Medelhavet. Rivieran på svenska.
    Björn R velodromveteran & entusiast

    SvaraRadera
  15. Hi Måns:) I'm laughing:)) The way you can say it... :) I'm really impressed with all the energy you have!! You haven't finish the first race before starting/trying the next. You're so cool!!
    Speedos and vaseline:) Well, I thought that speedos was last year, but it's obviously not;) I'm looking forward to see you in the "dress";) - and don't forget the vaseline in every corner of your body;)) Btw. The beard is growing fast. Maybe you still can reach a Vasa beard:) Hugs☆☆☆

    SvaraRadera
  16. Hej Mans,

    really what a day!
    I´m happy that you´ve come through the training in the Velodrome very well. It´s so dangerous because of the points which you´ve listed and cause of the 50-degree incline.... :-/
    I´m proud of you Mans that you´ve done it so fantastic. I think it was an experience for life once more again. You know no risk no fun.. ;-)

    You´re really such like Hercules full of power, energy and so much condition the whole day long! Amazing and respect!
    I´m sure you´ve slept very well last night after this day with ("yes") two hours of playing tennis. :-D ;-)
    Nice to hear that your elbow is good again.

    Mans, vaseline is very important it will helps you to going through the race on sunday so elegant and fast just like a snake. ;-) :-D

    Really what a day! And yes it looks very bright for sunday! ;-)

    Take care of yourself Mans!

    Viele liebe Grüße, Isabell ;-)

    P.S. The cycling outfit is soooo tight too... but it suit you also very much. ;-)

    SvaraRadera
  17. Du är grymt bra på att skiva!kul att läsa din blogg. Jag gillar sport men har aldrig vart särskilt intresserad av vasaloppet. Men nu när man följt din blogg och din beskrivning så är man ju fast.:)

    SvaraRadera
  18. Du är grymt bra på att skiva!kul att läsa din blogg. Jag gillar sport men har aldrig vart särskilt intresserad av vasaloppet. Men nu när man följt din blogg och din beskrivning så är man ju fast.:)

    SvaraRadera
  19. Förutom att ta det lugnt och samla krafter kanske du borde träna på att bromsa och byta spår i nerförsbacke ;). Ifall du inte startar i de främsta leden (vilket du rimligtvis inte borde om det inte ingår i teamtillhörigheten, eller du mutat ledningen)så torde du hamna i den sitsen att det är folk ivägen hela tiden. Med bra glid kan man inte vila i nedförsbackarna, för man måste se till att inte åka på någon. Höll själv på att köra över Gustav Vasa som dök upp bakom kurvan i en nerförsbacke. Min erfarenhet är att utför är värre än uppför. Ser fram emot att läsa om dina upplevelser.

    SvaraRadera
  20. Du är så modemedvetet klädd nuförtiden med dina speedos, magväska och kondomdräkt, snyggt!! Fast alla dina snabba versioner av glasögon drar nog priset, (förlåt)!:D Kommer nog längta efter några "vanliga" bilder på dig då hela klassiker stöket är förbi! Nörd-Måns<3 :)D

    SvaraRadera
  21. What I laughed when I read it :D !! Very funny your feeling on the bike trail. Indeed, for the novice, this air scary and dangerous!
    You're so cute with your unhappy. Indeed even if you are far from being ridiculous, I do not think this is the outfit that you prefer but it is for fun, you'll be going to the bottom. Come my dear <3,rests you well Je t'embrasse bonne nuit Jess:*

    SvaraRadera