Jag kommer ju ingenstans.
Jag är ju så sugen men hur i ** ska jag kunna träna när schemat ser ut som det gör?
Trodde att jag åtminstone skulle komma iväg till gymet idag.
Det gick, som vanligt, åt skogen.
Hann aldrig iväg till den där förbannade stakmaskinen igår heller, det blev gaygalan istället.
Drack visserligen bara Pepsi Max. Ändå nån slags seger.
Nu i Göteborg för att spela in ett teveprogram i två dagar. Tro mig, det är inte lätt att hålla en LCHF-diet när man gör teve. Speciellt inte på fettisdagen. Och så sant som mitt namn är Zemmelröv:
Har dock funderat lite. Om Gurra Vasa klarade sträckan med två plankor och en käpp så borde väl jag också ha en chans? Hur många semlor jag än äter.
Imorrn SKA jag till gymet.
Sådetså.
Jag är ju så sugen men hur i ** ska jag kunna träna när schemat ser ut som det gör?
Trodde att jag åtminstone skulle komma iväg till gymet idag.
Det gick, som vanligt, åt skogen.
Hann aldrig iväg till den där förbannade stakmaskinen igår heller, det blev gaygalan istället.
Drack visserligen bara Pepsi Max. Ändå nån slags seger.
Nu i Göteborg för att spela in ett teveprogram i två dagar. Tro mig, det är inte lätt att hålla en LCHF-diet när man gör teve. Speciellt inte på fettisdagen. Och så sant som mitt namn är Zemmelröv:
Har dock funderat lite. Om Gurra Vasa klarade sträckan med två plankor och en käpp så borde väl jag också ha en chans? Hur många semlor jag än äter.
Imorrn SKA jag till gymet.
Sådetså.
Sött och gott 😊
SvaraRaderaDet är riktigt fettisdag 😅
Vad det bra!?
Svett imorgon och sov gott 😊
Kom ihåg att du motivation för människor (jag läste flera gånger på bloggen ) 😅 nu de alla ska äta semlor 😈😈😈
Kram
Omg hope you understand me😅
Ska staka mig igenom öppet spår den 28 feb. Och känner att jag borde ha börjat träna liiiite tidigare. Men jag hoppas att man kan ta sig till mål på vilja!! ;-)
SvaraRaderaYour diet looks like mine 😂 have fun at the gym! 25 days is short, but I believe in you! You will do this! Greetz from Germany 💕
SvaraRaderaYour diet looks like mine 😂 have fun at the gym! 25 days is short, but I believe in you! You will do this! Greetz from Germany 💕
SvaraRaderaHahaha...:))You are amazing Mr.Zemmelröv! Nice diet;) Of course you have to celebrate Shrovetide...
SvaraRaderaBut tomorrow off to the gym!;)
Haha arrrh come on. Jeg troede du var vild med at træne.(Det er der ingen normale der er) Kom så i gang.
SvaraRadera"Zemmelröv" haha
Hello Mans I have question I have blog about you ( that's Polish Blog ) check this out http://manszelmerlowpoland.blogspot.com/ I really have hope u like it :)
SvaraRaderaOm du inte hittar tid så rekommenderar jag hopprep, det är otroligt effektivt och kräver inte mycket tid och det får igång benen ordentligt :) Även 7 minuters appen på telefonen har verkan. Har också nångång testat att bära 0,5kg vikter på armarna eller på benen under dagen, det är lite som träning medan man gör allt annat. :)
SvaraRaderaHoppas tipsen hjälper!
Hälsningar från Jakobstad, Finland :D
Tu te fiches un peu de nous là !!! Si ta volonté s'écroule au moindre gâteau à la crème, t'es pas rendu à Vasaloppet! Jonas t'a pas expliqué qu'on ne remet jamais à demain ce qui doit être réussi aujourd'hui !!! Fais un calendrier qui tient compte de ce que t'impose ton job et des heures que tu DOIS dégager autour, ensuite si géographiquement, tu peux t'entrainer ailleurs qu'en salle dans des conditions qui se rapprochent de la vraie vie...pas dans un 5 étoiles luxe !!!
SvaraRaderaTu te fiches un peu de nous là !!! Si ta volonté s'écroule au moindre gâteau à la crème, t'es pas rendu à Vasaloppet! Jonas t'a pas expliqué qu'on ne remet jamais à demain ce qui doit être réussi aujourd'hui !!! Fais un calendrier qui tient compte de ce que t'impose ton job et des heures que tu DOIS dégager autour, ensuite si géographiquement, tu peux t'entrainer ailleurs qu'en salle dans des conditions qui se rapprochent de la vraie vie...pas dans un 5 étoiles luxe !!!
SvaraRaderaHahaha! Du gör så gott du kan ;) runt kommer man väl alltid tänker jag? Dina fysiska förutsättningar hade ju kunnat vara värre trots allt ^^ Kom igen nu!
SvaraRaderaså söt ...
SvaraRaderaLchf energi blir ditt (och mitt) hemliga vapen, tar aldrig slut, bara går på fett timme efter timme.
SvaraRaderaHaha, men Gurra hade inte ett rep som han skulle hinna passera inom en viss tid! ;)
SvaraRaderaSeså, iväg till stakmaskinen så snabbt du kan eller helst till konstsnöspår så du får öva "på riktigt".
Du behöver bara en tur-tröja så går det nog bra. Titta förbi stadshuset.se på Hantverkargatan 18 när du kommer tillbaks till holmen igen, så trollar jag fram en Kungsholmen-hoodie snabbare än du hinner säga "Det här är den snyggaste tröja jag någonsin sett".
SvaraRaderaOk this time but you're too greedy!😁 Get serious Mans 😇 it goes very very hard!kiss jessie
SvaraRaderaDu kommer va grym när du väl kommer ut i spåret!! Det är trots allt bara 9 mil :-)
SvaraRaderaDen här kommentaren har tagits bort av skribenten.
SvaraRaderaHeej Måns!! minns du mej? Hehe du kommer int ens läsa detta men.. Från Jakobstads konsert!! Ja va på första raden högra hörnet,med dendär led-saken hahah :) å då du fråga om vi var trötta, ja råka säga joo.. Ja mena nog NEJ ! Ja blev så L Y C K L I G då ja såg att du tittade på mej(inbilla mej säkert men!!) :P te amo ! Love you x /just one spanish girl who loved your songs from the very start. TACK för att du gjorde min dag <3
SvaraRaderaHaha Zemmelröv ;) ...jätte härligt att läsa de här. En eller två går bra att äta...men tyvärr fick jag ingen alls. Med LCHF-diet...ja det skall väl vara mindre semla och mera grädde då ;) Och idag gymmet...kanske.
SvaraRaderaHaha Zemmelröv ;) ...jätte härligt att läsa de här. En eller två går bra att äta...men tyvärr fick jag ingen alls. Med LCHF-diet...ja det skall väl vara mindre semla och mera grädde då ;) Och idag gymmet...kanske.
SvaraRaderaDen här kommentaren har tagits bort av skribenten.
SvaraRaderaKan man jämföra ditt schema med mitt? 4 döttrar, heltidsjobb, genomförde En Svensk Klassiker 2015. Laddar nu inför Vasaloppet 2016. Jag tränar innan dagen börjat. 04:15 ringer klockan och jag får ihop 5-7pass/veckan. Effektivt och smart! Kika gärna in på http://katharinaslife.blogg.se så ser du min uppläggning. Vi ses i spåret den 6 mars! Lycka till!
SvaraRaderaDu får se det som att du kolhydratladdar ;)
SvaraRaderaFör att orka i spåret man ladda både fett o kolhydrater, "Zemlor" är ju perfekta kombon! Enjoy o lycka tilli spåret, fysiken o djävlar anammat också.
SvaraRadera