Translate

lördag 20 februari 2016

Tiomilaklubben - 14 dagar kvar.

32km idag. Vilket innebär över tio mil på en vecka. Den enda vecka jag åkt längdskidor.
Faktum är att det börjar kännas riktigt bra. Kanske inte behöver bli överkörd i starten ändå.

Den stora upptäckten idag var den tredje andningen. Inför den sista halvmilen var jag helt förstörd. Ländryggen ville abdikera, fotknölen strejkade och triceps lyste med sin frånvaro.
Men då slog den till. Helt plötsligt var allt glömt och det kändes som att fem-sex mil till inte alls var omöjligt. Det kan också ha berott på mina enormt snabba Maui Jim-brillor (som dessvärre visade sig fungera bättre i solsken än snöfall).


Vi är 8 polare som ska göra klassikern. Imorrn inleder vi dagen med ett enmila-lopp, självklart på initiativ av den snabbaste av oss (det är tyvärr inte jag). Förödmjukelsen är total när jag dessutom får två minuters försprång vid starten.
I vilket fall så fick vi idag veta vilket land var och en representerar. Baserat på kläder, åkstil samt framfusighet i spåret. Jag blev Italien. Det måste ändå innebära en elegant åkstil, eller? Kan tyvärr också handla om att vissa hävdar att jag är en material-åkare. Men troligtvis inte.

Träningsvärken är total och kompressionsbyxorna jobbar natt och dag med att få musklerna att återhämta sig. Efter imorrn får det nog bli några dagars vila. Det har dessutom kommit typ två dm snö ikväll så det kan bli ett mardrömspass.

Välbehövlig.
 Bring it on.

/Arnold


Förbannat schleten.

20 kommentarer:

  1. Bra Måns!
    Gott natt och kram!

    SvaraRadera
  2. Good job Måns! Unbelievable! So proud of you! Hope you get a rest soon!

    SvaraRadera
  3. Den här kommentaren har tagits bort av skribenten.

    SvaraRadera
  4. I'm so proud of you baby <3 You're unbreakable ♡.♡

    SvaraRadera
  5. You do it SO well!! But I think it's a really good idea with some rest time. You look quite exhausted...Remember to take care of yourself too♡ Italy style means elegant..right:) I didn't knew that cross country skiing implies such things too;)
    Good luck tomorrow!:) Take care you're not crashing over the finish line from exhaustion;)☆☆☆

    SvaraRadera
  6. Oj det hördes jobbigt, som sagt imorgon än o sen får du vila lite. 2 veckor, det är inte långt kvar... Du kämpar jätte bra... Såv gått! Kram

    SvaraRadera
  7. Bra jobbat idag! Helt övertygad om att du fixar det :) hoppas du har en fin helg, kram

    SvaraRadera
  8. Sagt det förut: härlig stil du skriver i, underbart ambitiös men ändå underhållande bitter ton! Kämpa på du klarar detta! :D

    SvaraRadera
  9. Måns! Jag saknar dig, så mycket,min kärlek.Jag har blockerats för att skriva kommentarer på instagram för dig,jag vet inte vad jag ska göra? Jag är så ledsen.ta hänsyn till den, jag faktiskt dör

    SvaraRadera
  10. The training starts paying . You impress me. I trust you to each issue you'll find the solution. Rest well. God natt Mans ;-) Bises

    SvaraRadera
  11. Salut Mans, tes efforts vont commencer à payer, ici comme ailleurs, tu vas voir! Déjà t'arriveras à te dépasser demain...le but de ce week-end n'est pas de dépasser les pros qui t'entourent mais de te améliorer toi et daller plus loin dans ce que tu demandes à (et que tu obtiens de) ton corps! Le repère ici c'est toi pas les autres! Par contre, le 6 mars, le repère ce seront bien les 15 000...autres! Le pantalon de contention tu sais que tu es loin d'être le seul à en porter : j'ai un panty qui va jusqu'à la poitrine nuit et jour jusqu'au 10 mars, le prix à payer pour privilégier la masse musculaire et éviter la retention d'eau ou pire l'œdème...tu fais tout pour réussir, c'est aussi pour cela qu'on t'apprécie!
    J'ai hate d'avoir de nouvelles images de mon skieur préféré :):):) plein!!!
    A bientôt, "grosses bises", marie

    SvaraRadera
  12. Salut Mans, tes efforts vont commencer à payer, ici comme ailleurs, tu vas voir! Déjà t'arriveras à te dépasser demain...le but de ce week-end n'est pas de dépasser les pros qui t'entourent mais de te améliorer toi et daller plus loin dans ce que tu demandes à (et que tu obtiens de) ton corps! Le repère ici c'est toi pas les autres! Par contre, le 6 mars, le repère ce seront bien les 15 000...autres! Le pantalon de contention tu sais que tu es loin d'être le seul à en porter : j'ai un panty qui va jusqu'à la poitrine nuit et jour jusqu'au 10 mars, le prix à payer pour privilégier la masse musculaire et éviter la retention d'eau ou pire l'œdème...tu fais tout pour réussir, c'est aussi pour cela qu'on t'apprécie!
    J'ai hate d'avoir de nouvelles images de mon skieur préféré :):):) plein!!!
    A bientôt, "grosses bises", marie

    SvaraRadera
  13. Den här kommentaren har tagits bort av skribenten.

    SvaraRadera
  14. Thanks google translate i can read your everyday blog post. I really admire you for you efforts. You`re doing really great. :) Keep going.

    SvaraRadera
  15. Hej Mans,

    amazing 32 km, really cool. Good Job Mans. :-)
    Yeah some days of rest is a really good idea. I think you´ve to load up your batteries to get some new power. After it, it will be working so much better. You´re looking very tired Mans. ;-)
    Please don´t forget to take care of yourself. It´s very important. ;-)

    Yes Mans I think so too... italian style is elegant. In that case how is the german and the swedish style? ;-)

    Yesterday I´ve seen the cross-country sking race in a neighbour city of my hometown. It was so interesting. I´ve thought of you when I´ve watched the race. ;-)
    Really cool... now Í´ve the desire to do some cross-country skiing too.

    Have a nice sunday! Until the next blog post. ;-)

    Lovely greetings,

    Isabell

    SvaraRadera
  16. Have fun my angel!!!Hope one day to come in Sweden and do skiing with you!!

    SvaraRadera