Idag fick jag reda på att jag borde staka hela vasaloppet och skippa diagonalåkningen helt.
Lönt att jag just spenderat 48 timmar på att få in diagonaltekniken då.
Jag fick även reda på att jag borde skaffa styvare stavar. Och större trugor. Och skidor utan skins. Och snickers istället för carbgel. Och nån form av magväska. (VEM har magväska år 2016?)
Det är en hel del råd som cirkulerar såhär inför.
På torsdag ska jag upp till Falun för att få lite proffs-träning. Om jag förstått saken rätt så är det självaste Team Tynell som kommer till undsättning. Tydligen ska vi inleda dagen med ett tröskeltest. Låter varken bekvämt eller avslappnat. Läste precis genom kraven inför testet.
Bl.a:
- Inget kaffe timmarna innan.
- Ingen kolhydratsdiet dagarna innan.
- Ingen träningsvärksgivande träning dagarna innan.
Med andra ord - alla mina tre hobbies ut genom fönstret.
Får ta upp frimärkssamlandet igen.
I övrigt har jag inte så mycket att rapportera om denna måndag. Spelade tjugo minuter padel. Det var kul.
Längtar tillbaka till Sälen och snö. Till detta:
Hörs imorrn!
/Måns Filatelisten
Lönt att jag just spenderat 48 timmar på att få in diagonaltekniken då.
Jag fick även reda på att jag borde skaffa styvare stavar. Och större trugor. Och skidor utan skins. Och snickers istället för carbgel. Och nån form av magväska. (VEM har magväska år 2016?)
Det är en hel del råd som cirkulerar såhär inför.
På torsdag ska jag upp till Falun för att få lite proffs-träning. Om jag förstått saken rätt så är det självaste Team Tynell som kommer till undsättning. Tydligen ska vi inleda dagen med ett tröskeltest. Låter varken bekvämt eller avslappnat. Läste precis genom kraven inför testet.
Bl.a:
- Inget kaffe timmarna innan.
- Ingen kolhydratsdiet dagarna innan.
- Ingen träningsvärksgivande träning dagarna innan.
Med andra ord - alla mina tre hobbies ut genom fönstret.
Får ta upp frimärkssamlandet igen.
I övrigt har jag inte så mycket att rapportera om denna måndag. Spelade tjugo minuter padel. Det var kul.
Längtar tillbaka till Sälen och snö. Till detta:
Dagens tips:
ProPud!!! Äntligen en "nyttig" dessert. Innehåller säkert en hel drös med goa kemikalier men vem bryr sig, den är svingod och inga djur har förmodligen kommit till skada under mousse-processen.
/Måns Filatelisten
Hope you had a nice Mån(s)dag :-) I am so fascinated how you can stand the diet after having a pizza yesterday. But the chocolate pudding doesn't look that bad (if it tastes so good as it looks). You really inspirate a lot of your fans to live healthier (also me), I love your humor! I believe in you that you will stand your diet and succeed in Vasaloppet! Go Måns! You will do it! And you will do it good!
SvaraRaderaHahaha magväska 😂😂😂 kanske några 🍌 🍌 med...eller vad ska den innehålla? Men stackarn...inget kaffe...hur ska du klara dig 😯 Kram
SvaraRaderaOj...visar inga Emojis...denna blogg är ingenting för de "yngre" ;) Men alltså i magväska kanske några bananer? ;)
RaderaSo many things to have in mind to complete such a tough skiing in the best way...a real science..for me;)
SvaraRaderaWednesday seems a little boring...but well you have the stamps;)
I really love reading your blog! It's so inspiring:)
Looking already forward to the next post!☆☆☆
Jag är igen stolt av dig!
SvaraRaderaJag känner en person som gör magväskor men hon bor i Polen och heta "Kalisz Made". Men jag tror att de säljer magväskor också i Sverige haha
Kom ihåg att ha också lite ledigt att dina muskler kan ha efter energi igen (jag vet inte vad heter det på svenska-bara finsk ord kommer ihåg men jag tror att du vet vad jag menar haha).
Kram
Roliga funderingar! Magväska är ett måste för att få med dig nödvändigheter så som gel, bars, valla etc. Men den sitter på ryggen! :) Googla, vettja. Vilket led startar du i?
SvaraRaderaI'm proud of you!! Good luck Måns😘👍🏻
SvaraRaderaI'm proud of you!! Good luck Måns😘👍🏻
SvaraRaderaDu måste ju tänka på din image. Magväska går ju inte då?! Axelremsväska med kardborrband över bröstet de är mkt coolare!
SvaraRaderaSalut Måns, il faut que tu trouves le temps de reconnaitre toute la piste , en la faisant en tronçons de 20 ou bientôt 30 kms...c'est important pour éviter les mauvaises surprises, l'idéal c'est avec quelqu'un qui connait bien le terrain et la façon d'aborder chaque morceau de piste...il faut que tu retournes là-bas rapidement et peu importe s'il n'y a pas un concert à la clé sur place..j'espère que tu comprends, j'ai pas la force de traduire ce soir, je t'embrasse, marie
SvaraRaderaSalut Måns, il faut que tu trouves le temps de reconnaitre toute la piste , en la faisant en tronçons de 20 ou bientôt 30 kms...c'est important pour éviter les mauvaises surprises, l'idéal c'est avec quelqu'un qui connait bien le terrain et la façon d'aborder chaque morceau de piste...il faut que tu retournes là-bas rapidement et peu importe s'il n'y a pas un concert à la clé sur place..j'espère que tu comprends, j'ai pas la force de traduire ce soir, je t'embrasse, marie
SvaraRadera"...och inga djur har förmodligen kommit till skada under mousse-processen." Jag blir så glad att höra att fler och fler tänker på detta :) Värmer i hjärtat!
SvaraRaderaHej Mans,
SvaraRaderaif I have understand it right...
Oh Mans that will getting a hard time for you... no coffee and so on... and the hard training. But you will do it very well. ;-) Good luck for all!
I hope the desert has tasted good in spite of all. And yeah Mans Sälen has looked so amazing!
Take care of yourself and good luck.
Lovely greetings and good night,
Isabell
Det där med stakningen hörde jag förra veckan men det går ju trender i allt. Du får väl prova och jämföra. Å så borde du träna på att "paddla" med andra armen annars kommer du fara runt i cirkel! :-)
SvaraRaderaFörresten, sa du mooseprocessen?? (Fota gärna när du sorterar din frimärkssamling!)
SvaraRaderaContinued to remain critical and vigilant on all these energizers ... take care of you and good night.😏
SvaraRaderaSå kul att få följa dig och dina tankar inför detta i bloggen!
SvaraRaderaGillar tipset på puddingen med, kul att testa nya saker.Äter själv LCHF just nu och har hittat en massa nya goda recept
Heja Måns säger jag bara!
Så kul att få följa dig och dina tankar inför detta i bloggen!
SvaraRaderaGillar tipset på puddingen med, kul att testa nya saker.Äter själv LCHF just nu och har hittat en massa nya goda recept
Heja Måns säger jag bara!
Du är välkommen tillbaka till Sälen när du vill :)
SvaraRaderaHejsan Måns! Jag har en fantastisk YouTubekanal som heter Inspector Raspberry. Jag skulle bli jätteglad ifall du skulle kunna spara en minut av din dag med att kolla på nån av mina videos.
SvaraRaderaPrøv propud med vanilj,Even better <3
SvaraRaderaDonerar mer än gärna alla frimärken jag samlat under årens lopp till dig Måns, så du har någonting att roa dig med ha ha. Jag kommer inte hinna få dom "organiserade" under min stund på jorden. Jag har ett 1 första pris pokal från början av 1960-talet då vår folkskola tävlade mot grann "socknens" folkskola. Jag vann på ren vilja och armstyrka , sa förståsigpåarna. Skidorna var tunga träskidor som vallazes med tjära. Det var min 7,5 år äldre brors skidorjag lånade. Jag stod på skidor i djup snö februari 1966, för att följa ett vinterrally. 1986 hade vårt företag "Kickoff" i Sälen då åkte jag en slinga på längden. Måns,MumsMums, Önskar dig all glädje, lycka och tillfredsställelse av ditt Vasalopp. Blåbärssoppa är bra. Som jag tidigare har skrivit, hjälper du mig att må bra, trots min sjukdom bara med att du finns och jag kan följa dig i din karriär på dom vitt skilda områden, där människan och artisten Måns Petter Albert Zelmerlöw är toppen. Min första "kontakt" med dig var "Sommar" i P1, vilket år minns jag inte just nu, kanske 2005, då var Måns "tonåring" om jag minns rätt. Jag blev såå imponerad av denna "tonåring". Alla 24 Allsångsdagar/kvällar på Skansen, vilken kille! Nu ska jag avsluta. Allt gott till dig! Tack för att du finns! Kram/Daisy
SvaraRaderaNu är det lönt att följa Vasaloppet också. Håller alla tummar jag har för att det ska gå bra för dig.
SvaraRadera