Translate

torsdag 18 februari 2016

Vallafritt - 16 dagar kvar.


Vilken dag!

Började med att alla mina förhoppningar om att överhuvudtaget ta mig igenom vasan grusades. Zimny och jag körde ut till Stångtjärn för 6 km uppvärmning på morgonen. Ordentligt morgonbitter lastar jag ur bilen och inser att min ena bindning gått sönder. Det är omöjligt att laga på plats och jag fryser redan. Hittar ett par reserv-skidor som inte vallats sen 1943 i bilen och tänker naivt att det funkar lika bra. Valla är ju bara ett påhitt för amatörer.
Skidorna har en annan bindning men jag lyckas på något vis trycka fast mina pjäxor och känner att det kommer funka. Kan bara böja foten halvvägs men att böja helt är bara för amatörer.

Så bär det då av. Det har snöat hela natten och snöar fortf. Spåren syns först inte och när vi väl hittar dem väljer skidorna med glädje en annan väg. Så vi går på längd. Det är ingen vacker syn. Och den blir inte bättre av att jag varken har nåt fäste eller något glid på mina Fischer från Finska vinterkriget.

Lite stursk har jag ju erbjudit Peter att gå igenom grunderna i längdskidåkning denna morgon. Den han får se och lära sig av liknar en halt Smeagol med portvinstå som till slut gör 6km på 47 minuter.

Så det började sådär.

Morgonbitter.
Sen var det dags för det beryktade tröskeltestet. Det var inte så farligt som jag trott. Det handlade om att se runt vilken puls som mjölksyran raketade och därigenom få ett obarmhärtigt besked om sin kondition. Vilket jag fick. Jag har en del att jobba på. Men det är lugnt, det är ju lång tid kvar. ;)

Tröskeltest.
Sist men inte minst fick vi två timmars fenomenal instruktion i längdåkningens ädla teknik. Det behövdes. Inte minst efter morgonens kollaps. Rikard är en fantastisk lärare och de två timmarna vi spenderade på en belyst Lugnet stadion ikväll var livsviktiga för framtida segrar. Fick tillbaka en gnutta hopp om att ändå kunna bevista Mora runt 18-snåret den 6e mars.

Imorrn fortsätter resan dit.

/Smeagol

Lite gladare på kvällen.

When in Falun, do as the Faluborna do.
video

22 kommentarer:

  1. Take care Måns!
    You are the best! I am waiting for you in Poland :)

    SvaraRadera
  2. Haha vad surt! Brukar också tänka att "Det här ska nog gå.." sen inser man att "fast nej... detta var nog ingen bra idé.." haha, lite för optimistisk... Bättre lycka nästa gång ;) men vad du är rolig! "Kan bara böja foten halvvägs men att böja helt är bara för amatörer." hahah, så du är på level expert nu ;) Jaja, du har ju nästan 3 veckor på dig! Det är bara att köra på :D

    SvaraRadera
  3. Önskar dig verkligen lycka till! (Samtidigt som jag sitter här och skrattar högt åt dina inlägg ;) Du skriver ju så jäkla roligt, OCH bra ^^ Kämpaaa!

    SvaraRadera
  4. Kul att följa din uppladdning :)
    Såklart du fixar detta. Lite hinder på vägen är bara bra i slutändan :)

    SvaraRadera
  5. Salut Mans, c'est toi qui doubles tout le monde dans la video !!! très Pro déjà, ça promet ! c'est surement Peter que tu as doublé :) La mauvaise surprise de ce matin, c'est pas si mal, c'est quelque chose que tu vas faire en sorte qu'il ne t'arrive plus et surtout pas le 6 ! On ne t'a pas vu nager, tu devrais essayer de nager en "dos papillon" pour muscler le dos c'est la meilleure nage ! et quand on en fait beaucoup on peut même grandir un peu de 1 ou 2 centimetres :) Bonne soirée à Falun Ironman ! A bientôt, marie

    SvaraRadera
  6. I can't stop smiling:) Would love to see you and Peter skiing!! And you do it so excellent!
    It was good that the day ended well, after all the trouble in the morning. Love your positivity and drive. Sleep tight and get in the right track tomorrow;)) ☆☆☆

    SvaraRadera
  7. Oj vilken början med skidor och vädret... Ou denna dräkt va ju faktiskt tajt men så välpassande på dig ;)
    Du måste ju ändå ha kanska toppen kondis från förr med allt som du håller på!
    Hoppas din dag startar bättre imorgon!
    Såv gått. Kram

    SvaraRadera
  8. Den här kommentaren har tagits bort av skribenten.

    SvaraRadera
  9. Very serious about the photo taken in the bathroom , not used to seeing you like this. I understand the challenge is daunting.Always lot of humor and good beneficial workout! You have the best to succeed.⭐ A background with you. Good night kiss.Jess

    SvaraRadera
  10. Om du behöver en personlig hejar klack under träningen så stället jag upp, på distans, från min soffa, med en kopp kaffe och en varm filt

    SvaraRadera
  11. Haha Et der morgenbilled er priceless. :D Jeg hepper på jer, I skal nok klare det

    SvaraRadera
  12. God morgon Måns😊.
    Jag alltid gärna läser på morgonen vad har du skrivit haha du skriver så roligt att dagen börjar bättre.
    Ha en fantastisk dag!!
    Kram

    SvaraRadera
  13. Hej Måns!
    Fantastis utveckling du gör! Jag gör också ESK, sprungit Lidingö! Startled sex är väl sådär egentligen... Risk att bli stående i backen innan du kommer iväg.. Jag åker själv Öppet spår veckan innan, man startar fritt mellan 7-8 vilket borde ge en lugnare start... Är avis på dig med värsta bästa teamet runtom, jag jobbar heltid och tar min träning på kvällen när barnen somnat.. Men men, 9 mil ska man väl tusan klara! Keep on!! Kram Sara

    SvaraRadera
  14. You look little grumpy, but in the mornings most of us look like this :-) you are doing a very great job! I wish you a lot of fun the next training days! You will make it! Greets to Peter!

    SvaraRadera
  15. Hejsan Måns! Jag har en fantastisk YouTubekanal som heter Inspector Raspberry. Jag skulle bli jätteglad ifall du skulle kunna spara en minut av din dag med att kolla på nån av mina videos.

    SvaraRadera
  16. Hahaha! Du har en fantastisk ton i det du skriver; bitter, glad och lite snarky på samma gång. Skrattar mig igenom typ varje inlägg och önskar att jag kunde lära känna dig på riktigt, du verkar helskön. ^^

    SvaraRadera
  17. take care Mans ! You looking little tired ... ;/ but you're the best !

    SvaraRadera
  18. Hoppas din dag går som planerad utan extra överraskningar :)
    Har kollat din senaste morgonbild flera gånger, HUH! Dräkten såg nu så tajt så... man vågar väl inte fråga om de underkläderna du nämnde... uups *blir röd på skinnerna* Men om du nu råkar gå om en spegel så *klik* en bild o skicka om du tycker den blev okej ;)
    Äntligen är veckoslutet här... bara par timmar arbete o så... väldigt härligt.

    SvaraRadera
  19. Looks nice ;) Good luck, you're almost there!! :p

    SvaraRadera
  20. Hej Mans,

    oh no what a bad morning. And the pic of you then...so angry but also nice. ;-)
    Mans you´ve to keep cool. There will be always a solution.
    Nice that Peter is with you there too. :-)
    Cool video I´m getting pleasure to do some crosscountry-skiing too. Tomorrow night there will take place a crosscountry-skiing race next to my city in a downtown.
    Nice pic in the evening. ;-)
    Keep cool all the time Mans.

    Lovely greetings from Germany,

    Isabell

    P.S. Attention! Time is running fast over.

    SvaraRadera
  21. Det har varit underhållande för mig att följa din blogg. Framförallt för att jag lyckats hamna i en liknande situation som du. Nej jag ska inte köra klassikern, nej inte ens tjejklassikern. Det skulle jag aldrig överleva. Däremot lovade jag vid ett svagt ögonblick. För att vara mer specifik runt kl 2 på nyårsnatten att jag skulle köpa ett årskort på samma gym som min bror. Min bror har tränat sedan han föddes. I princip. Ju-jutsu, tennis, pingis, bandy, innebandy, fotboll, gym. Du fattar. Vi har haft liiiiiiite olika intressen under vår uppväxt så att säga och ångesten när jag kom på vad jag lovat var värre än många andra gånger jag vaknat upp efter ett nyår.. Ungefär "nej, nääää, neeeeej". Så "mitt nya liv" skulle tydligen starta denna vecka. Aj. Ena dagen kunde jag inte gå. Andra dagen inte ligga och helgen kommer gå ut på att sitta ensam hemma - allt för att undvika minsta lilla skratt då vi körde ett "litet lätt" magpass igår och jag misstänker att jag kommer kräkas om jag hör något roligt. Så har du en tråkig och tuff eller smärtsam helg så tänk på mig som ligger och kollar sorgsna filmer och äter spenatblad. Tjoho! /Hanna, 26 år och numera träningsnarkoman....

    SvaraRadera