Translate

lördag 27 februari 2016

Kolhydratsladdning - 7 dagar kvar.

Det är alltså bara en träningsvecka kvar.
Och det ser ut som att det kommer vara -16 grader vid starten. Kul att stå där i en timme, i en för tajt sparkdräkt utan känsel i fingrar och tår. Ibland undrar jag varför jag ger mig in i sånt här.
Samtidigt, känslan vid en eventuell målgång. Måste få uppleva det!

Det blev ingen träning idag heller. Bara resande och kolhydratsladdning inför morgondagens femmil.

En av de bästa sakerna med att träna så här mycket och länge är ju att man kan stoppa i sig i princip vad som helst kvällen innan. Ikväll blev det en Carbonara på grädde. Till dessert chips och nötter.
Hade haft panik nu om det vore en normal "ligga i sängen och kolla serier-dag" imorrn.
Men icke. För imorrn ska jag ta reda på hur kroppen reagerar på att jobba i mer än tre timmar. Ser med ångestfylld glädje fram emot att gå in på mil fyra - magen gör uppror och armarna vill inte ta ett enda stavtag till - för att sen helt plötsligt känna mig hur fräsch som helst på sista milen. Hoppas det blir så.

Slutspelsskägg in the making också. Gör allt för att se ut som Gustav Vasa nästa söndag.
Kan bli svårt att hinna.

Fick hem grymma produkter från Umara idag också. Riktigt goda och bra bars! Sportdrycken ska testas imorrn.

Hör av mig när jag kört 1,7km konstsnöslinga 30 gånger. Låter kul.

/Gurra

19 kommentarer:

  1. OMG! Måns! What are ya doing with me? Are ya trying to kill me!!! I've been controling myself from foods such as Pasta,... In order to get back in good shape. You've made me tempted. OMG! I want DAAAAT ;((((

    SvaraRadera
  2. Glad to know that you're well back and take a good diet for your race. Will prepare you better you there unless you suffer during the races. I hope all goes well for you for the big day. Yes ! It's just so few days to have the same length beard.Please ok for the beard but not the haircut of Gustav... :-D when you are a little boy is very cute (well you're still cute) we understand . Je t' embrasse. Bonne nuit Jess :-*

    SvaraRadera
  3. Glad to know that you're well back and take a good diet for your race. Will prepare you better you there unless you suffer during the races. I hope all goes well for you for the big day. Yes ! It's just so few days to have the same length beard.Please ok for the beard but not the haircut of Gustav... :-D when you are a little boy is very cute (well you're still cute) we understand . Je t' embrasse. Bonne nuit Jess :-*

    SvaraRadera
  4. Salut Mans, tu te demandes pourquoi tu fais ça, parce que tu aimes te remettre en question...parce que tu aimes te dépasser...et nous aussi c'est ce qu'on aime en toi...ton dîner de ce soir c'est celui que l'on prépare pour nos marathoniens la veille du Marathon de Sénart, c'est le 1er mai prochain, après Vasaloppet, un marathon pour toi ce sera faisable !...mais, bon un objectif à la fois , bon entrainement demain. J'oubliais : pour la barbe, ça le fait:) et la frange ?:):) je suis de tout coeur avec toi, je tembrasse fort, marie
    ps : on s'est encore croisé ce week-end, pourtant on était à moins de 20 mètres l'un de l'autre tout le temps! Karl a eu la gentillesse d'être là...

    SvaraRadera
  5. Vad gör du med mig?PASTA PASTA pasta

    SvaraRadera
  6. Mhm Pasta, you are making me hungry :-) when I read -16 degrees I get cold by just thinking of it brrrr, one week left now, Go Måns! You will do it!

    SvaraRadera
  7. Mhm Pasta, you are making me hungry :-) when I read -16 degrees I get cold by just thinking of it brrrr, one week left now, Go Måns! You will do it!

    SvaraRadera
  8. Good evening, such a sporty man, wow!!! Greetings :)

    SvaraRadera
  9. Jeg kan simpelthen ikke se dig ligge i din seng en hel dag og se serier. Haha
    Held og lykke med i morgen. Du skal nok klare det, du er jo helt hooked på det der ski halløj. :-)

    SvaraRadera
  10. Well Måns...I'm really exited to hear about your long distance race tomorrow. How it all goes. About how you feel the shape is, how the bars and sports drink work.
    You don't have to do that much, to reach for that Mr. Vasa beard;) I'm glad you at least not try to reach his haircut too!:)))
    Good luck tomorrow!! Good night and sweet (ski) dreams to you!☆☆☆ You can do it!!♡

    SvaraRadera
  11. Voi attans vad duktig du är! Super-duper! Heja Heja!

    Kommer bli kul att följa din uppladdning med Bianchi för Vätternrundan sen i sommar ;)
    (Gammal tävlingscyklist här, y'know så jag vet vad som krävs)


    O btw... pls pretty pls behåll scruffet ditt som det är *wink wink* You look gooood! ❤

    SvaraRadera
  12. Oj, hoppas det inte blir så kalt som -16. Försöker blåsa det varmare vädret härifrån ditåt ;) Vad jag blir extra glad då du låter din skägg växa... hoppas du bara inte rakar allt bort då strax dagen efter :)
    Huh, vilken träning du kommer att ha imorgon (idag)... hoppas din laddning ger dig bra med krafter... synd att det blir ovan konstsnö... här har det snöat hela dagen. Hoppas din kropp tar det bra... så den inte ger upp eller blir för sjuk efteråt.
    Du kommer att bli i mina tankar <3
    Sov gott! Puss o Kram

    SvaraRadera
  13. Haha jag hade också carbonara igår.det var gött! Orka lite mera Måns och snart det är över och du kan koncentrera sig på musik! Jag hoppas att efter Vasaloppet du kan förtsätta med bloggen.
    Kram

    SvaraRadera
  14. Den här kommentaren har tagits bort av skribenten.

    SvaraRadera
  15. Alla hakar upp sig på Gurras frisyr?! Kom igen Måns, ska du ändå åka är det lika bra att köra ALL IN?! Det kanske går fortare till och med, med det där lite fladdriga ovanför öronen.

    SvaraRadera
  16. Nice pasta ;) Only one week!! You can do this, go Måns :D

    SvaraRadera
  17. -16... då blir det dubbla underställ! Förra året var en katastrof +6 och bara vattenpölar! Ja, jädrar... nu är det verkligen nedräkning. Jag har fått ihop 12,2 mil den här veckan. Det är ju sjukt nöjd med. Du vet.. heltidsarbetande 4-barns morsa. HEJA MIG! :)

    SvaraRadera
  18. I love your blog! That's really cool you're inspiration everyone I think you're true idol and hero I'm so proud of you <3

    SvaraRadera
  19. Hej Mans,

    nice that you arrived healthy and very well in Stockholm. :-)

    It´s the final countdown...

    I think it´s such an experience that you will do only one time in life. And something like frozen feeling in the fingers and toes, -16 degrees, wearing a very very tight jumpsuit... belongs to it too. ;-) Think positive all the time. ;-)
    You´ll do it Mans... go Mans, go Mans...

    Oh Mans so cool hahahaha... look like Gustav Vasa. :-) Surely one week is too short to look like him... ;-) you have to get another hairstyle and omg a very very long beard (=let you looking so much older). ;-) But please take the "Mans-Zelmerlöw-style" that´s the best, coolest, prettiest and sportiest style. ;-)

    I´m so excited what you will experienced today. Wish you good luck for all of today.

    I´m looking forward to your next interesting blog post. :-)

    Viele liebe Grüße aus dem schönen Schwarzwald,

    Isabell ;-)

    SvaraRadera